カテゴリ
  1. トップ
  2. 書籍
  3. 動悸・息切れ・胸痛が消える!100歳まで元気な心臓のつくり方
商品詳細画像

動悸・息切れ・胸痛が消える!100歳まで元気な心臓のつくり方

TJ MOOK
別府浩毅/監修
著作者
別府浩毅/監修
メーカー名/出版社名
宝島社
出版年月
2024年8月
ISBNコード
978-4-299-05841-6
(4-299-05841-0)
頁数・縦
79P 30cm
分類
生活/健康法 /健康法
出荷の目安
5~10営業日前後で発送いたします。
お受け取りいただける日はお届けする国・量・時期により多少前後します。

価格¥810

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「少し歩いただけで息があがる、目まいがする」「立ちくらみがする」といった症状、単なる運動不足や加齢のせいにしてませんか? 実はコレ、心臓や肺の危険信号かもしれません。本誌では症状別のセルフ診断を掲載。さらに、専門医による動悸・息切れがラクになる体操や筋トレ、ヨガ、ツボなどの運動療法をオールカラーでわかりやすく紹介します。食事の改善、毎日の習慣なども指導。100歳まで元気な心臓を目指しましょう!

  • ※商品代の他に送料がかかります。
    送料は商品代・送付先によって変わります。詳しくは書籍の料金についてのご案内をご確認ください。
  • ※現時点でお取り扱いがない場合でも、今後購入可能となる場合がございます。
  • ※送付先を追加・変更される場合はご購入前にマイページよりご登録をお願いいたします。
  • ※商品は予告なく取り扱い中止となる場合がございます。
  • ※ご注文商品が在庫切れなどの際はキャンセルのご連絡をさせていただく場合がございます。
common-popup-caution

common-popup-caution